撒貝寧作為央視著名的撒貝主持人，更是寧節(jié)頂著保送北大的光環(huán)，他的目中主持風(fēng)格可嚴(yán)肅可活潑，深受大家的談及喜愛，最近在一檔節(jié)目中，家庭撒貝寧談起了自己的原生育龍龍鳳胎，這時(shí)候我們才明白生育龍鳳胎真的鳳胎不容易。

撒貝寧在銀幕中分享龍鳳胎的容易故事

撒貝寧的龍鳳胎家庭

雖然撒貝寧在銀幕上仿佛一個(gè)孩子活潑，但是撒貝出生于76年的他入境也44歲了，撒貝寧和其老婆與2015年被曝交往，寧節(jié)16年開始領(lǐng)證結(jié)婚。目中撒貝寧和李白的談及婚后生活十分低調(diào)，就在前年年底的家庭時(shí)候，李白生成生下了一對龍鳳胎，原生育龍如今也有兩歲了，鳳胎這著實(shí)讓網(wǎng)友們羨慕不已。

撒貝寧與妻子李白在一起

龍鳳胎之所以被大家熱烈追捧，是因?yàn)樵谧匀坏厣龡l件下，龍鳳胎的形成條件是十分苛刻的，不僅要求女性能夠產(chǎn)出兩枚發(fā)育成熟的卵子，更是要在后期維持兩個(gè)胎兒的正常發(fā)育，無論是生理還是心理上都是相當(dāng)大的考驗(yàn)。

生育龍鳳胎對媽媽的負(fù)擔(dān)很重

在節(jié)目《你好，生活》中，撒貝寧以玩笑的方式談?wù)撝约汉推拮又g養(yǎng)育這對龍鳳胎的趣事，不難看出雖然撒貝寧目前仍然是以事業(yè)為重，但是談及家庭的時(shí)候仍然是一臉幸福。

想懷上龍鳳胎可以提前做哪些準(zhǔn)備

龍鳳胎自古以來就被認(rèn)為是雙喜臨門，所以想要學(xué)習(xí)撒貝寧夫婦懷上龍鳳胎，這幾件事情是少不了的：

• 1做好孕前檢查：孕前檢查是指夫妻準(zhǔn)備生育之前到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實(shí)現(xiàn)優(yōu)生；
• 2補(bǔ)充葉酸：葉酸缺乏與胎兒的神經(jīng)管畸形有著密切的關(guān)系。葉酸補(bǔ)充的最佳時(shí)間是準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月至整個(gè)孕早期，有事實(shí)證明葉酸在一定程度上能夠提升懷上龍鳳胎的概率；
• 3避免用藥：無論是龍鳳胎還是正常的胎兒，對于藥物是十分敏感的；
• 4拒絕不良的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣：如熬夜、經(jīng)常吸煙酗酒等等；
• 4保持心情舒暢：好心情有助于體內(nèi)激素的分泌正常，這樣也能提升龍鳳胎的懷孕幾率。

懷龍鳳胎要先做好檢查準(zhǔn)備

Tips:

龍鳳胎的誕生并不是依靠努力就一定可以完成的，還需要一定的運(yùn)氣，像撒貝寧這樣的情況畢竟是少數(shù)，可以羨慕但是不必要作為終極目標(biāo)，懷孕還是順其自然為好。

那些成功生育了龍鳳胎的明星們

龍鳳胎通常是被認(rèn)為是福氣的象征，明星作為公眾人物，生育了龍鳳胎自然備受大家關(guān)注，不過龍鳳胎的誕生需要一定的機(jī)緣巧合，來看看還有哪些明星都成功生育了龍鳳胎吧。

案例	?李英愛 ?撒貝寧 ?賭王 ?唐嫣 ?張雨綺 ?孫儷 ?水均益 ?宋小寶 ?趙本山 ?邵兵 ?景崗山