月經不調：身體在說話，月經而我們常常裝聾作啞

那天深夜，不調表現朋友小夏突然打來電話。癥調電話那頭的狀月癥狀聲音帶著明顯的顫抖："我這個月又提前了十天...而且量多得嚇人。"我聽著她描述那些染紅的月經床單和止不住的腹痛，突然意識到——我們這代女性對月經的不調表現認知，可能還停留在中世紀水平。癥調

月經不是狀月癥狀鬧鐘

主流醫學總愛把月經周期描繪成精準的28天時鐘，稍有偏差就貼上"失調"的月經標簽。但去年我在云南拜訪一位老苗醫時，不調表現她笑著對我說："月亮尚且有陰晴圓缺，癥調憑什么要求女人的狀月癥狀身體像瑞士手表？"這話讓我醍醐灌頂。我們是月經不是過度醫療化了這種自然的波動？當白領Lisa因為季度報表壓力導致經期推遲，她的不調表現婦科醫生二話不說開了激素藥，卻沒人問她最近每天工作到幾點。癥調

身體的抗議方式

我見過最觸目驚心的案例是在大學時期。室友堅持用止痛藥對抗每次痛經，直到某天暈倒在浴室——后來查出是子宮內膜異位癥晚期。她的故事讓我明白，月經不調從不是問題本身，而是身體舉起的紅色警示牌。就像我那位做舞蹈老師的朋友，當她連續三個月經血發黑量少時，中醫發現她的小腿經絡已經堵得像早高峰的三環路。

數字時代的月經困境

有趣的是，現在各種經期追蹤APP讓我們陷入新的焦慮。上周咖啡廳里，我聽見兩個女孩比較誰的"周期規律得分"更高，活像是在比拼某種美德。這些冷冰冰的數據分析，難道不是在物化女性的生理過程嗎？我的健身教練Maggie說得精辟："你們這一代啊，寧可相信手機推送的'理想經期'，也不愿聽聽子宮真正想說什么。"

被忽視的情感維度

最讓我心痛的是那些把經期紊亂簡單歸咎于"體質問題"的說法。心理咨詢師朋友曾分享過一個案例：長期月經稀發的職場女性，經過半年治療才發現根源是童年性侵留下的軀體化創傷。這讓我想起作家Eve Ensler的話："每個女人的子宮都在講述她的人生故事，只是我們常常拒絕閱讀。"

或許我們應該重新定義"月經不調"——它不是需要鎮壓的叛亂，而是身體發出的加密電報。下次當你發現衛生巾上的異常時，不妨先問問自己：最近睡夠了嗎？工作壓力大嗎？有沒有什么心事憋了太久？畢竟，子宮從來不只是生殖器官，更是女性整體健康的晴雨表。

（寫完這篇文章的第二天，我的月經提前五天到訪。看吧，連我的子宮都在為這個觀點點贊。）