香蕉是別信芭蕉科植物甘蕉的果實(shí)，主要分布在東南亞和我國南部地區(qū)，加熱間能蕉聽其具有潤肺的吃雌醇漲吃香作用，并且富含可溶性膳食纖維，得更便秘時(shí)吃一根香蕉常常會有通便的快促功效，和酸奶吃效果更佳。排期而且對于做試管嬰兒的別信女性來講，在促排期間也是加熱間能蕉聽可以吃些香蕉的，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，吃雌醇漲吃香且加熱吃并不會讓雌二醇漲得更快，得更不過要注意不能多吃，快促需要控制量，排期以免出現(xiàn)腹瀉的別信情況。

吃香蕉具有潤肺的作用

一般來說，試管嬰兒促排期間是吃雌醇漲吃香可以吃香蕉的，它里面富含多種維生素，比如說維生素B、維生素C和維生素E等等，不僅能幫助女性補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，在一定程度上還能促進(jìn)排卵。為讓大家更好了解試管促排期間能不能吃香蕉，下面整理了其營養(yǎng)價(jià)值表，可供參考。

注：以上為每100克香蕉中，營養(yǎng)成分的含量。

從上表可以看出，香蕉營養(yǎng)是非常豐富的，女性經(jīng)常吃一些香蕉可以起到促排卵的效果，因?yàn)橄憬独锩婧谐渥愕娜~酸，而葉酸就具有幫助女性排卵的作用，因此在試管促排期間食用香蕉是比較好的。

過多食用香蕉會出現(xiàn)腹瀉的情況

不過需要注意的是，一定要控制好量，每天吃一根香蕉就可以了，不可以吃太多，以免出現(xiàn)腹瀉的情況，影響到促排卵的效果。而下面就匯總了大多數(shù)網(wǎng)友想了解的相關(guān)問題，希望對你們有所幫助。

促排期間香蕉可以多吃嗎？

試管促排期間香蕉是不可以多吃的，因?yàn)槿绻淮涡猿蕴嗟脑挘秃苡锌赡軙δc胃道產(chǎn)生刺激，從而出現(xiàn)腹痛和腹瀉等不適的現(xiàn)象，影響身體健康和促排效果，因此吃香蕉時(shí)要注意適量。

一天香蕉什么時(shí)間吃最好？

一天當(dāng)中，在飯后半小時(shí)到一小時(shí)吃香蕉是最好的，因?yàn)橄憬懂?dāng)中富含膳食纖維，這個時(shí)間段吃能起到消化和促進(jìn)排便的作用。

吃香蕉的好處和功效有哪些？

吃香蕉是具有非常多好處和功效的，適當(dāng)吃不但能使胃酸刺激減輕，還能保護(hù)胃黏膜，預(yù)防高血壓和心血管疾病，而且它里面含有可溶性纖維，就是果膠，這是能夠幫助消化，調(diào)節(jié)腸胃功能的。