分娩前女性會出現比較頻繁的分娩子宮收縮，當宮縮變得有規律時表示孕婦進入臨產期，前規這期間女性需要注意的律宮地方有很多，提前掌握好就可以避免意外的縮注情況的發生。

出現規律宮縮時代表寶寶即將出生

隨著女性孕周的增加，宮縮的項收現意會變得越來越頻繁和有規律，出現這種情況孕婦一定要小心謹慎，好出這時候往往一個錯誤的外情舉動都會給孕婦自身和胎兒造成影響，以下相因網總結了3點規律宮縮注意事項，況知請各位準媽媽引起重視。分娩

孕40周不要下床走動多休息

1、前規當宮縮的律宮疼痛比較輕微的時候，孕婦要注意提前臥床休息，縮注不要保持站立，意事早期的項收現意子宮收縮癥狀可以通過休息來緩解；

2、當宮縮越來越頻繁的時候，應盡快去醫院做好待產準備，如果規律宮縮由強變弱那么就要觀察胎兒的胎動情況，當胎動過于劇烈或者消失，很有可能是胎兒出現了異常狀況，同樣也需要去醫院做檢查，監測寶寶的胎心跳動情況；

3、臨產前癥狀會愈演愈烈，女性朋友要做好心理準備，不要過度地大喊大叫導致體力消耗，這樣對后期分娩很不利，嚴重甚至導致難產。

體力消耗過多對后期分娩不利

懷孕女性除了要在宮縮時了解相應的注意事項，在日常生活中同樣也要注意，定期產檢做好保胎工作，只要沒有大問題，一般不會出現意外情況，孕婦只需安安心心等待寶寶的到來即可。

有很多女性在臨產時由于各種原因導致分娩困難，尤其是高齡女性其子宮機能下降，宮縮能力大不如以前，所以要想成功順產必須提前了解相關注意事項，具體如下。

子宮機能下降導致宮縮能力不足

1、首先要克服恐懼心理，聽從醫生的指揮，保持鎮靜和樂觀的心態有利于順產；

2、女性生產前子宮口會慢慢打開，陰道分泌物增多可以讓寶寶更容易通過生產通道，孕婦出現規律宮縮后開宮口的時間至少需要12-16小時，這期間一定不要用力，需保持鎮定耐心等待；

3、第三產程時胎兒分娩出來，會出現少量流血，這時不用過于擔心，分娩后身體非常虛弱，需要多吃一些富含營養的食物，增強免疫力。