知乎上，產婦有網友提了這樣一個問題——“哺乳疼痛如何緩解？奶胸精神面臨很大的問題，快要崩潰，疼何聽分現在看到孩子就害怕，緩解已經快瘋了……”，家細這個問題講出了很多哺乳媽媽的產婦心聲。

喂奶胸疼的奶胸緩解攻略分享

近年來，母乳喂養的疼何聽分人越來越多，許多產婦在分娩前信誓旦旦地立下flag——我一定要喂到一歲。緩解結果剛體會一次哺乳，家細便精神崩潰，產婦從此渾身抗拒……哺乳時，奶胸乳房疼痛確實是疼何聽分很多媽媽遇到的問題，有些媽媽因此就停止母乳喂養了。緩解

還有些人會說：“哺乳疼痛是家細對的，等寶寶吃了一兩個月就沒事了”，結果一些媽媽聽信了這些話，強忍疼痛繼續喂奶，一忍就是兩三個月，兩三個月，有些新手媽媽看到這里，心中狂風暴雨……這可怎么熬呀！

為什么有些媽媽喂奶的時候，會感到乳頭疼痛呢？

第一，其實正常情況下，哺乳是一個愉快的過程。但是，如果媽媽感覺到乳頭疼痛，甚至有些媽媽哺乳時出現乳頭破損、出血、長水泡的情況，這說明她的哺乳存在一定問題。

比較常見的問題是寶寶含乳姿勢不對。

喂奶胸疼的原因大多由姿勢不正確導致

有些媽媽哺乳后，發現自己的乳頭變形，寶寶沒有深含乳會導致乳頭被吮吸變形，有些會被吸成唇膏狀（有斜面的那種）。

母乳喂養姿勢口訣：胸貼胸、腹貼腹、下巴貼乳房。寶寶的嘴巴要張大，含住大部分乳暈，耳朵、肩膀，臀部在一條線上，面向媽媽。

第二，寶寶舌系帶過短。此時，寶寶的舌頭活動會受限，導致無法形成負壓的密閉空間以吸吮，可能會咀嚼乳頭，導致乳頭疼痛（需要專科醫生診斷）。

第三，媽媽乳頭異常或真菌感染（需要專科醫生診斷）。

如果乳頭疼痛、乳頭破損，可以用乳頭霜、乳頭罩嗎？

其實，乳頭疼痛、乳頭破損的媽媽們在使用乳頭霜、乳頭罩時，還是在以一種錯誤的哺乳方式進行哺乳的，而這些輔助物品并不能從源頭解決問題。

喂奶胸疼用乳頭罩不能解決根源問題

即便這些輔助用品能夠稍微緩解疼痛，媽媽們也需要去醫院就醫，找到乳頭疼痛、乳頭破損的緣由。

乳腺炎要如何預防？

乳腺炎是母乳喂養時所遇到的常見的問題之一。有些媽媽得了乳腺炎以后，因為各種原因會放棄哺乳，這就很可惜。

喂奶胸疼要預防乳腺炎

乳腺炎最重要的是預防，可以從以下幾個方面入手。

方法一	哺乳要用正確的姿勢 哺乳姿勢不正確時，有可能會導致乳房破損。此時，細菌從乳房破損處逆行，感染乳腺。

方法二	要按需哺乳 在寶寶出生的頭三天，多讓寶寶吮吸，幫助乳腺適應寶寶的需求。之后，及時排空乳腺，避免乳汁淤積。

發生了乳腺炎，還要不要繼續哺乳？

患乳腺炎時會發燒，有的媽媽甚至會發高燒。除此之外，還有紅、腫、熱、痛等炎癥的典型癥狀。乳腺炎如果不及時干預，還會發展成乳腺膿腫。

這些癥狀都會讓媽媽感到不舒適。

還有些媽媽會擔心，乳腺炎引起的炎癥會不會對寶寶有所不利？服用的抗生素會不會對寶寶有影響？

以上因素都可能導致媽媽們放棄哺乳。

需要注意的是，乳腺炎的治療原則就是保證充分休息，不中斷母乳喂養，有效移出乳汁[1]。如果乳汁淤積在乳房內，反而不利于患乳腺炎的媽媽們的康復，更易發展為乳腺膿腫。

并且，醫生一般會給不影響母乳喂養的藥物，所以媽媽們不用擔心藥物會對寶寶的健康有影響。

有一種特殊情況，媽媽患有耐甲氧金色葡萄球菌（MRSA）感染的乳腺炎，而寶寶是早產兒（出生月齡<37周，一般還在新生兒科住院）時，專家建議媽媽們乳汁排空后丟棄。

有哪些特殊情況，要考慮暫停哺乳？

有以下幾種情況：

醫生明確說了服用某種藥物以后，會對寶寶有影響，不能繼續哺乳。

如果是早產兒，是否適合母乳喂養，要問新生兒科的醫生。

還有一種情況，媽媽患有乳腺炎時，患側的乳房的乳汁會偏咸。如果寶寶抗拒，則不用勉強。

我好像奶水不夠啊，要給孩子加喂奶粉嗎？

母乳喂養門診中，有些媽媽會覺得，自己的母乳不充足，這其實只是自己的聯想。

新生兒出生的頭三天，胃容量很小，需求量也很小。此時，媽媽的乳房變化小，沒有脹感，是很正常的。

喂奶奶水不足可為寶寶添加奶粉

民間還有傳聞說，前三天就是沒有奶水的，但其實，從懷孕中期開始，就已經有初乳了。

除此之外，初乳性狀比較粘稠，需要寶寶吮吸才能吸出來。

還有一種說法，大家認為，如果奶量充足的話，寶寶應該是吃飽了就睡覺，為什么我們家的這么吵鬧？

初乳的特點就是，脂肪含量低，所以吃母乳的寶寶都餓得比較快，一般新生兒的喂養頻率就是一天8-12次，所以，一般間隔1-2個小時哺乳是很正常的。