正常情況下產后惡露的金牌講解階段總量約為250到500毫升之間，并且顏色變化會經過三個階段，月嫂顏色女性可以通過自身惡露排出的產后顏色，然后判斷子宮的惡露恢復情況，下面就由金牌月嫂為大家詳細的規律講解一下。

正常總量為250到500毫升之間

一般而言產后惡露排干凈的變化必經時間為4-8周，其顏色都會遵循三個階段，金牌講解階段即血性惡露、月嫂顏色漿液性惡露以及白色惡露，產后從剛開始的惡露顏色鮮紅出現量多，到后來逐漸轉變為白色出血量少，規律具體情況如下。變化必經

月嫂講解惡露變換階段

1、金牌講解階段血性惡露（也稱紅色惡露）

這種惡露量較多，月嫂顏色尤其是產后在產后的第一天，最高出血量可達100-150ml，顏色鮮紅，主要是因為此時女性子宮尚未恢復，血液中帶有大量的創面血塊，所以血腥味較重但不臭，一直到產后一周內都是紅色惡露；

每個階段惡露變化說明

2、漿液性惡露

通常在產后第4-6天左右排出的，顏色比血性惡露較淺，主要是呈現淡紅色漿液狀，其中含有少量的血液、粘膜以及陰道分泌物等，少部分女性還會帶有細菌；

3、白色惡露

是產后10-14天排出的，惡露從淡紅色變為淡黃色或白色，量比平時白帶多，并且這類產后惡露持續時間可以達到10天以上，呈粘稠狀、色澤較白，主要是因為其中含有大量白細胞以及壞死組織蛻膜。

經歷了以上3個顏色變化階段，那就說明恢復情況正常，但并非所有女性都會出現這種變化，根據以往的經驗中，有少部分女性持續時間較長，并且總是排不干凈，導致產后惡露反復的原因有很多，月嫂建議這期間要做好觀察，防止對身體造成嚴重的危害。

前面提到的3種顏色只是正常情況下的規律，臨床上也有很多產婦會出現其他顏色的惡露，根據月嫂指出：惡露顏色有很多種，引起組成成分不同，那么應對方法也有區別。

惡露后期顏色發黃為異常現象

1、顏色發黃：顏色發黃是正常情況，但如果伴有外陰瘙癢那么就為異常情況，這時建議嘗試更換衛生巾，但如果惡露后期顏色發黃，很有可能是陰道炎、宮頸炎等情況；

2、褐色：如果排出的惡露為褐色，那么有可能是子宮沒有完全的恢復好，可以到醫院做彩超檢查，看看子宮恢復情況再進一步治療，但如果經歷了以上三種顏色變化，到最后惡露也會呈現褐色，這是就不用擔心；

3、發黑：女性產后惡露顏色發黑，建議到正規的婦科醫院接受相應的檢查，及時的排查身體的疾病，這些情況多半是內分泌紊亂引起的；

4、變淡又變紅：正常情況產后惡露有紅色、紫紅色、淡紅色，但如果是變淡后又變紅這也是不正常的，其多與飲食習慣有關，日常注意避免辛辣刺激的食物。