女性懷孕期間不僅要合理飲食，孕期保持營養均衡，不能不穩還要注意飲食的種食攝入，考慮考孕婦是胎位特殊人群，孕期飲食不當，孕都很有可能就會影響到胎兒的婦沾健康，嚴重的孕期甚至還會造成流產，接下來本文重點介紹孕期不能碰的不能不穩18種食物，尤其是種食胎位不穩的孕婦，這些食物切記點都不能沾哦！胎位

懷孕后不注意飲食會增加流產率

孕育生命是一件十分不容易的事情，在這期間孕婦不僅要考慮到補充合適的婦沾營養，以促進胎兒生長外，孕期同時還要避免吃錯食物，不能不穩影響胎兒發育，種食吃錯食物不僅可能會導致胎兒流產，甚至還會給孕婦身體和心理造成無法挽回的創傷。

孕育胎兒時孕婦要攝入更多營養

很多女性懷孕后沒有育孕經驗，當她們知道自己懷孕后，仍然保持著胡吃海喝的作風，敘不知道這樣的做法只會害了自己，要知道一些看似普通的食物，孕婦卻是不能碰的，尤其是一些胎位不穩的孕婦，亂吃東西可能會導致流產，下面給大家總結了孕期18種不能碰的食物供參考：

女性在懷孕期間，身體屬于是陰血偏虛、陽氣偏盛的狀態，對于大補類食物，實際上也不易多吃，而很多女性在懷孕后錯誤的認為，懷孕后要多吃大補的食物，這樣才有助于胎兒發育，對于孕婦而言，實際上有時吃一些清淡的食物也是非常好的，下面給大家介紹孕期飲食注意事項。

懷孕期間女性身體會很胖，在這期間切不可節食，節食對你和你發育中的寶寶都會有潛在的危害，正常的一日三餐一定要按時按量吃，要避免吃的太少，同時還要避免吃的太多，從而造成胃脹的情況，飲食上要遠離油炸食物，這類食物并沒營養。

懷孕后要清淡飲食

孕期飲食要清淡些，拒絕味重食物，準媽媽應該少吃太咸的食物，以防止體內水鈉潴留，從而引起血壓上升或雙足浮腫，對于其它的辛辣、調味重的食物也應該明智地拒絕。

其實對于孕婦而言，飯后可以吃一個水果，最好是選擇在午飯后30分鐘吃個水果，以補充體內維生素的缺乏，但是在吃之前一定要先將水果清洗干凈。平常也可以喝一些水和飲料，但是飲料應挑選礦泉水和純果汁一類的，避免對自身或是胎兒身體造成影響。