在日常生活中，孕婦每種成分都有自己的不適營養價值，但一旦不新鮮、合吃發芽、什食不煮熟，孕婦或使用非常規手段，不適就可能產生毒素，合吃危害健康。什食孕婦作為一個特殊的孕婦群體，如果不小心吃了這些食物，不適可能會影響準媽媽的合吃胃腸道健康，或者威脅到母嬰的什食安全。孕婦不適合吃什么食物，孕婦明確懷孕期間的不適飲食禁忌，有助于更好地預防疾病。合吃

孕婦不適合吃什么食物。

1、豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿：生豆含有有毒成分，如果吃未煮熟的豆漿，會引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有有毒物質。如果你吃生的或未煮熟的木薯或喝湯，它會引起中毒，它的毒素會導致神經麻痹，甚至永久性癱瘓。

4、馬鈴薯發芽：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵，比肉質部位高幾十倍到幾百倍。一旦誤食，輕度意識障礙和呼吸困難，嚴重者可因心力衰竭和呼吸中樞麻痹而死亡。

5、新鮮真菌：新鮮真菌含有一種啉光敏物質，對光敏感，食用后暴露在陽光下，引起陽光皮炎，個別嚴重也會因喉嚨水腫引起呼吸困難。

6、花椰菜：花椰菜含有秋水仙堿，可引起喉嚨干燥、胃灼熱、血尿等中毒癥狀。吃之前，需要先把黃花菜煮熟，煮透，用開水燙一下，然后再煮。

7、青番茄：青番茄含有有毒物質龍葵素，吃這種未成熟的青番茄，口感苦，吃后會出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃的風險更大。

8、腐爛的生姜：腐爛的生姜有很強的毒性。人吃這種毒素，即使量很小，也會引起肝細胞中毒和變性。

9、竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰苷，食用生的或未煮熟的竹筍，也可引起食物中毒。

以上是孕婦不適合吃什么食物。我們應該根據實際情況做好日常飲食和保健，采取適當的飲食措施，這有助于健康分娩。